6 lợi thế của việc sử dụng chuối hàng ngày

1. Giúp hô hấp tốt hơn

Gần 26 triệu người ở Mỹ bị hen suyễn, và với em bé thì đây là căn bệnh mạn tính. Nhưng ăn 1 quả chuối mỗi ngày có thể là biện pháp trị liệu đơn giản cho căn bệnh này.

Một tìm hiều cho thấy trẻ nhỏ ăn ít nhất 1 quả chuối mỗi ngày giảm 36% khó thở hơn trẻ ăn ít hơn 1 quả chuối mỗi tháng.

Continue reading →

Đơn thuốc chữa bệnh viêm dùng cây lá lốt

Lá lốt là loại rau quen thuốc trong dân gian. Ngoài việc dùng để chế biến các món ăn thì lá lốt còn có công dụng tuyệt vời trong việc trị các triệu chứng đau nhức xương khớp.
Theo đông y, lá lốt có công dụng kháng khuẩn, chống viêm và giảm đau khá tốt. Trong y học cổ truyền, lá lốt có vị nồng, hơi cay, tính ấm, có nhiệm vụ ôn trung (làm ấm bụng), tán hàn (trừ lạnh), hạ khí (đưa khí đi xuống) và chỉ thống (giảm đau), thông dụng để chữa các chứng đau nhức xương khớp khi trời lạnh, chứng ra nhiều mồ hôi ở tay chân, mụn nhọt lâu liền miệng… Continue reading →